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23.5/5/p
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62,4 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 44,27g | Prot: 73,09g | Carbs : 134,60g.
Pequeno Almoço: 即溶咖啡（咖啡粉）, 蕎拉燕麥 纖食燕麥脆片-比利時可可, 米森 無調味分離乳清蛋白粉. Almoço: 一日樂食 鱸魚, 一日樂食 豆腐低碳餐. Jantar: 一日樂食 蔬菜盒, 一日樂食 雞肉食蔬. Snacks/Outros: 7-11 芋香麵包, 家樂福 芋頭牛奶麵包. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tutu1978
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