Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 37,49g | Prot: 28,70g | Carbs : 207,33g.
Pequeno Almoço: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama Rama, Semmel, Kaffee, LaVita Saftkonzentrat, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. Almoço: Alnatura Schoko Pudding, Gemüsesoße, Nudeln (Gekocht). Lanche: Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen, Krüger Classico Cappuccino, Kaffee. Antes do Jantar: Orangen (mit Schale). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de christlreg
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