Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 56,96g | Prot: 70,64g | Carbs : 146,11g.
Almoço: Ceker, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Balado, Ayam Goreng, Emping Melinjo, Jengkol, Nasi Kuning. Snacks/Outros: BreadTalk Cheese Cake, Keripik Singkong, Risol Mayo. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lusiana9
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