Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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86,2 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 24,18g | Prot: 88,64g | Carbs : 86,60g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Чай Несладкий, Яичный Белок. Almoço: Сахар, Кофе Латте, Ташир Сырная Фриттата. Jantar: Чай Несладкий, Куриная Грудка с Овощами. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vokawh
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