Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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47 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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399 kcal
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Líp: 12,26g | Prot: 14,89g | Carbs : 61,09g.
Pequeno Almoço: Активиа Биойогурт с Киви, Яблоком, Виноградом, Семенами Чиа и Экстрактом Чая Матча. Almoço: Борщ, Санта Бремор Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью. Jantar: банан Мини. Snacks/Outros: Яблоки. mais...
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1490 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bumvika
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