Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Líp: 85,37g | Prot: 66,96g | Carbs : 217,59g.
Pequeno Almoço: Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Coffee. Almoço: Apples , French's Classic Yellow Mustard, Oroweat 100% Whole Wheat Bread, Boar's Head Cracked Pepper Mill Smoked Turkey Breast, Best Foods Real Mayonnaise with Omega 3. Jantar: Five Guys Little Fries, Five Guys Little Hamburger. Snacks/Outros: Fig Newtons Fig Newtons, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Geddy
|