Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2769 kcal
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Líp: 110,08g | Prot: 180,60g | Carbs : 258,84g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi, Cashewpähkinät. Almoço: Lidl Tumma Suklaa 70%, Maitokahvi, Snellman Kevyt Kalkkunameetvursti, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Kurkuma Shot, Kanaliemikuutio, Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Kookosmaito, Pakasteherneet, Pakastetut Kasvikset, Sitruunamehu (Pullotettu), Kurkuma Shot, Kanaliemikuutio, Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Kookosmaito, Pakasteherneet, Pakastetut Kasvikset, Sitruunamehu (Pullotettu). Jantar: Snellman Kevyt Kalkkunameetvursti, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Kurkuma Shot, Kanaliemikuutio, Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Kookosmaito, Pakasteherneet, Pakastetut Kasvikset, Sitruunamehu (Pullotettu). Snacks/Outros: Banaanit. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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