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24.2/5/p
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61,4 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Líp: 61,80g | Prot: 88,14g | Carbs : 202,37g.
Pequeno Almoço: Tryall 蛋白酥脆威化餅-香濃黑可可, 蕎拉燕麥 裸食燕麥脆片-肉桂, 即溶咖啡（咖啡粉）, 米森 無調味分離乳清蛋白粉. Almoço: Costco 鷹嘴豆泥迷你杯, 蔬菜沙律, 卜蜂 咖喱雞胸肉, Costco Pita餅. Jantar: 全家 紅玉奶蓋巴斯克, 全家 大飯糰全州風味拌飯, 全家 凱撒沙拉, 全家 芋泥金沙三明治. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tutu1978
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