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mulai lagi setelah 2 bulan gak atur makan :)
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1088 kcal
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Líp: 36,63g | Prot: 42,97g | Carbs : 153,30g.
Pequeno Almoço: Nasi Merah, Mangga, Yakult Yakult, Telur Rebus. Almoço: Alfamart Ikan Pindang, Gula Merah, Rose Brand Margarin Krim Serbaguna, Bawang Merah, Bawang Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Merah. Jantar: Nasi Merah. Snacks/Outros: Mangga. mais...
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 Comentários
tksnana@mangga+yakult , sama telur rebus ka , kasih bumbu indomue dikit, karna gak bgt suka telur rebus
18 out 22 por membro: rahmawatinoviida
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