Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 42,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2295 kcal
|
Líp: 126,71g | Prot: 105,88g | Carbs : 184,20g.
Pequeno Almoço: Капитан Вкусов Печень Трески Натуральная, Пирог с Рыбой, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Сливки . Almoço: Пить Кофе Какао, Яичные Гренки. Jantar: Атаг Конфеты "Тебе и Мне", Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Утолина Окорочок Утенка без Кожи, Пирог с Рыбой. Snacks/Outros: Ананас, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Пить Кофе Какао, Горторг Торт Печёночный , Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|