Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 57,11g | Prot: 50,01g | Carbs : 184,75g.
Pequeno Almoço: Smooth Peanut Butter (with Salt) , Roberto Sandwich Bread, Nescafe 3 в 1 Classic. Almoço: Картофель Отварной, Куриное Бедро В Духовке, Nescafe 3 в 1 Classic. Jantar: Oreo Мороженое. Snacks/Outros: Якульт Диетический, California Gold Nutrition Omega 800. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de si83
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