1406 kcal Líp: 30,03g | Prot: 115,06g | Carbs : 174,53g.   Pequeno Almoço: Continente Banana, Ovo, Prozis Aveia Instantânea, Prozis Clara de Ovo. Almoço: Laranjas, Tomates Vermelhos, Pingo Doce Bifes de Frango, Esparguete. Jantar: Continente Polpa de Tomate, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Carne de Porco Assada, Azeite, Esparguete (Cozido). Snacks/Outros: Sojasun Sojasun Mango, Muesli (Frutos Secos e Nozes), Maçã, Mimosa Iogurte Magro sem Lactose, Proteína de Soja Isolada, Continente Cereais Muesli. mais...

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