Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
|
107,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 72,68g | Prot: 69,23g | Carbs : 143,02g.
Pequeno Almoço: Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Овсяноблин, Сыр Российский. Almoço: Куриные потрошка, Увелка Крупа Гречневая. Jantar: Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Outros: Банан, Мандарины, Protein Rex Lamington, Авида Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mala6ka
|