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1869 kcal
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Líp: 108,38g | Prot: 77,29g | Carbs : 140,50g.
Pequeno Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Котлета Свиная, Гречка, Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая. Almoço: Хлеб Черный, Котлета Свиная. Jantar: Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Coco Chocolate. mais...
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2632 kcal
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Exercício:
ходьба до работы - 20 minutos, работа - 12 horas, Descansar - 3 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de irina5177
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