Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
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75,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 65,15g | Prot: 61,38g | Carbs : 197,36g.
Pequeno Almoço: RxBar Plant Protein Bar, Bananas, Friendly Farm Organic Almond Milk. Almoço: Silk Almond Yogurt Vanilla, Raspberries , Blueberries . Jantar: Smart Balance Original Buttery Spread, Schar Gluten Free Deli Style Bread, Dal. Snacks/Outros: Skinny Pop Popcorn (14g), Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Southern Grove Deluxe Mixed Nuts, Pears, Onnit Plant Based Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de madamelaine
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