Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 69,73g | Prot: 93,93g | Carbs : 96,48g.
Pequeno Almoço: Banquet Turkey Pot Pie. Almoço: Publix Macaroni & Cheese, Publix Naked Hot & Spicy Fried Chicken Wings. Snacks/Outros: Watermelon , Great Value Original Beef Jerky. mais...
|
|
2327 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Lavar Loiça - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dogcatcher1
|