Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
|
46 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 51,33g | Prot: 50,74g | Carbs : 232,63g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сыр, Vitalnan Рисовые Хлебцы, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Имбирный Чай, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареники с Картошкой. Jantar: Зенченко Ряженка, Яблоко, Вареники с Картошкой. Snacks/Outros: Рахат Конфеты Птичье Молоко, Кефир 2,5%, Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali.aliali
|