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October 19, 2022
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463 kcal
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Líp: 23,24g | Prot: 27,67g | Carbs : 51,08g.
Almoço: Energy Seltzer Lemon Lime, Queso Quesadilla Mexican Style Cheese for Melting, Cilantro, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Jelly Belly Raspberries & Blackberries, Signature Farms Cranberry Orchard Nut Medley Mix. mais...
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2186 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
19 out 22 por membro: -MorticiaAddams
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19 out 22 por membro: ginome
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Thank you guys, just for the record, that Hi-Ball energy drink kept me up all night. I should know better lol.
20 out 22 por membro: Sidnay123
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Those energy drinks are sooo not good for you.
20 out 22 por membro: Kenna Morton
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You are right Kenna, I have a weakness for them, but I know you are right. I actually get tense thinking of giving them up and that is all the more reason to stop :(
21 out 22 por membro: Sidnay123
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