Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 30,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Líp: 39,49g | Prot: 45,27g | Carbs : 82,87g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk. Almoço: Del Monte Cantaloupe, Smart Ones Turkey with Mashed Potatoes. Jantar: Butter , Acorn Winter Squash , Merlot Wine , Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Rhubarb Unsweetened (Cooked or Canned), Ice Cream Bar or Stick with Fruit, Clio Greek Yogurt Minis. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de breathebeautiful
|