Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
91 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3318 kcal
|
Líp: 150,25g | Prot: 181,69g | Carbs : 311,38g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Starbucks Фруктовый Салат, Сыр. Almoço: Смешанные Орехи, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Лаваш, Шашлык Куриный, Волков Салат Овощной. Jantar: Leerdammer Light Life, Голубика. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
|