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10/20午餐
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1970 kcal
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Líp: 63,34g | Prot: 113,65g | Carbs : 238,95g.
Almoço: 全聯 香蕉, 滷蛋, 雞腿便當, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Jantar: 全家 泰式打拋豬麵包, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 全聯 紅燒獅子頭. Snacks/Outros: Myprotein Lean 輕盈高蛋白曲奇餅乾. mais...
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 Comentários
20 out 22 por membro: 饞嘴小尼
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