Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Líp: 64,99g | Prot: 61,17g | Carbs : 129,40g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Almoço: Коркунов Конфеты с Орехом, Хлеб Черный, Булгур, Калина Малина Скумбрия в Специях Запечённая, Огурец (с Кожурой). Jantar: Балтика Авторское Решение, Carlsberg Пиво. Snacks/Outros: Дикси Киви, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Galbani Сыр Моцарелла, Хлеб Черный, Яйцо (Целое), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Красный Лук. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|