Завтрак🍳 : манная каша на воде 170г творог обезжиренный 180г киржач фермерский йогурт 30 г мед 1 ст.л кофе с молоком без сахара 390 калл
|
1074 kcal
|
Líp: 19,07g | Prot: 78,66g | Carbs : 148,26g.
Pequeno Almoço: Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Кофе с Молоком, Манная Каша на Воде. Almoço: Травяной Чай, Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Картофель Отварной. Jantar: Вареное Яйцо, Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Яблоко. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LamaZaika
|