Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Líp: 81,83g | Prot: 100,93g | Carbs : 131,86g.
Pequeno Almoço: Окей Виноград Черный , Магнит Слива, Лента Авокадо, Огурец, Вараксино Яйцо, Ашан Шампиньоны, Вязанка Сосиски Сливушки. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лента Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Братья Караваевы Лосось на Пару, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом. Jantar: Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Сметана 15%, ВкусВилл Творог «Зёрнышко» 5%, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Манго Пудинг». mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnastasiiaSadova
|