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9
15
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52,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 45,66g | Prot: 111,43g | Carbs : 131,77g.
Pequeno Almoço: Bulk Powders Pure Series Whey Caramello Salato , Farina di Grano Integrale, Sarchio Farina di Cocco, Vitasia Coconut Water, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mele Rosse Delicious. Almoço: Zucchine, Pomodori Ciliegini, Carote, Melograno, Cetriolo, Lattuga, Uovo Sodo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Campo Largo Ceci in Vetro, Vemondo Bio Tofu Naturale. Jantar: Lidl Avena, Milbona Fiocchi di Latte Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Fettina di Vitello. Snacks/Outros: Finocchio. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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