Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
76,9 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 10,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

993 kcal Líp: 40,39g | Prot: 18,74g | Carbs : 141,63g.   Pequeno Almoço: Tomates Cereja, Président Creme de Ricota Light, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Parmesão (Ralado). Almoço: Arroz Branco (Cozido), Bauducco Biscotti Girella, Cenouras Cozidas, Antepasto de Berinjela. Jantar: M&M's Chocolate, Philadelphia Cream Cheese Original, Marilan Magic Toast Integral. Snacks/Outros: Nude Bebida de Aveia com Cacau, Banana-Maçã. mais...
108 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana

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