Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 43,56g | Prot: 116,98g | Carbs : 157,72g.
Pequeno Almoço: Ермолино Масло Сливочное, Лента Груша Санта Мария, Махеевъ Джем без Сахара , Творог 5%. Almoço: Куриное Филе, Хлебное Дело Хлеб Деревенский Бездрожжевой. Jantar: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Груша Красная, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emine_2702
|