Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 42,39g | Prot: 69,98g | Carbs : 147,61g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Cheese Gallery Сыр Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Almoço: НЕВА Зефир в Шоколаде, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|