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Esta semana empecé el gym. Me alimento de forma minimalista y 99% vegano. Cuando como algo muy calórico hago restricción al otro día
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40,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 41,05g | Prot: 40,71g | Carbs : 96,33g.
Almoço: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Carnave Huevo Duro, Lactal Pan con Salvado. Jantar: Egg, Cheese, Potato, Cooked Pumpkin (from Fresh), Lettuce. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almondmilke
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