Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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103,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 48,92g | Prot: 49,06g | Carbs : 175,57g.
Pequeno Almoço: Tahu Isi, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Almoço: Telur Goreng, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Telur Goreng, Tumis Kangkung, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese. Snacks/Outros: Tempe Goreng Tepung, Seblak, Sunpride Banana. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mitaangela213
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