Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 68,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Líp: 57,79g | Prot: 40,74g | Carbs : 78,09g.
Pequeno Almoço: Farfor Пицца Домашняя, Сливочный Сыр, Тунец в Воде (Консервы), Глобус Тарталетка Песочная, Жареное Яйцо без Жира, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Багет. Almoço: Дядя Ваня Икра Кабачковая, SPAR Говядина Отварная , Яичный Омлет. Snacks/Outros: Snickers Сникерс, Торт Сливочный Фунт, Лента Корзиночка с Фруктами. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|