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first time nyobain salad seadanya:D
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880 kcal
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Líp: 33,35g | Prot: 34,31g | Carbs : 125,71g.
Pequeno Almoço: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Telur Rebus, Jagung Rebus, Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Lemon. Almoço: Jagung Rebus, Steak tempe, Wortel, Buncis. Snacks/Outros: Naraya Oat Choco (20g), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Granola Addict Regular Rolled Oat, Pisang. mais...
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1263 kcal
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Exercício:
angkat beban - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de ingin perut rata
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