Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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101,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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99 kcal
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Líp: 2,44g | Prot: 3,52g | Carbs : 16,00g.
Almoço: Altınbaşak Light, Karışık Yeşil Salata. mais...
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2739 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _ataberk
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