Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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89,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Líp: 54,54g | Prot: 141,68g | Carbs : 181,43g.
Pequeno Almoço: ارز ابيض مسلوق مصري ارز ابيض, الكرمه صن شاين. Almoço: ارز ابيض مسلوق مصري ارز ابيض, Heinz Ketchup, لحم البقر المفروم. Jantar: الكرمه صن شاين, Rich Bake خبز توست بالردة. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abd-elrahman Elkady
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