Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Líp: 23,62g | Prot: 43,08g | Carbs : 56,12g.
Pequeno Almoço: Bife de Carne de Vaca, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Queijo Coalho, Carne Moída Refogada. Almoço: Suco de Acerola, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iriarodri
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