КБЖУ 680 ккал 57/22/64

225г творога 5%
20г изюма
40г пшеничной муки
1 яйцо

+ 180г йогурта и 5г миндальных хлопьев

1779 kcal Líp: 75,82g | Prot: 109,47g | Carbs : 172,27g.   Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Сыр Горгонзола, Авокадо, Вареное Яйцо, Гречка. Almoço: Сливочное Масло, Котлета Говяжья, Vita Verde Буряк Варений, Булгур. Jantar: Бланшированные Миндальные Орехи, Простой Йогурт, Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Изюм, Творог 5%. Snacks/Outros: Вареное Яйцо. mais...
2467 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

24 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de irinse2809


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.