Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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85,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 66,62g | Prot: 52,95g | Carbs : 106,12g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Light, Gekookt Ei, Linesse Smeerkaas Belegen, AH Knäckebröd Sesam (15g). Almoço: Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Natrena Stevia, Melkan Biogarde Standyoghurt, AH Liefde & Passie Desem Mais, Uniekaas Geitenkaas, Becel Light. Jantar: McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Veggie Mckroket. Snacks/Outros: AH Groene Olijven met Knoflook, Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sjattepieke
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