Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3868 kcal
|
Líp: 92,17g | Prot: 257,01g | Carbs : 485,01g.
Pequeno Almoço: Vomar Scharrel Kipfilet, AH Basic Sunflower Oil, Vomar Scharrel Kipfilet, Salt. Almoço: Vomar Scharrel Kipfilet, Vomar Scharrel Kipfilet, Jumbo Broccoli, Banana, AH Bloemkool Roosjes, AH Rode Bieten, AH Zoete Aardappel. Jantar: All Seasons Gemengde Sla, Vomar Scharrel Kipfilet, Jumbo Wortel Julienne, Gwoon Basmati Rijst, Lidl Peer, Egg, Apple, AH Basic Sunflower Oil. Snacks/Outros: Gwoon Extra Puur Chocolade 85%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AugustoDorneles
|