Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
|
45,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 70,23g | Prot: 99,83g | Carbs : 141,57g.
Pequeno Almoço: Фарш Индейки (Приготовленный), Простоквашино Сметана 10%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Манго, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 0,5%, Бризоль. Jantar: Mayumi Васаби, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Евразия Мононоке, Евразия Теккен, Евразия Суши Морской Гребешок, Евразия Суши Острые с Гребешком, Евразия Суп Кимчи. Snacks/Outros: Sporty Протеиновое Печенье Шоколад-Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraTerziyan
|