Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 141,28g | Prot: 79,24g | Carbs : 34,21g.
Almoço: Pumpkin , Olives, Cheddar Cheese , Green String Beans, Cauliflower Rice, Pumpkin , Woolworths Gluten Free Seeded Bread, Lamb Chop. Jantar: Woolworths Plain Cultured Coconut, Mayonnaise , Woolworths Smoked, Skinless Chicken Viennas, Dew Fresh Fresh Cream, Egg. Snacks/Outros: Butter , Cheddar Cheese , Macadamia Nuts , Simple Truth Lactose Free Plain Double Cream Yoghurt, PnP Fresh Cream, Woolworths Crispy Cheese Nibbles Mature Cheddar. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de skinnybalinky
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