Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Líp: 75,82g | Prot: 109,47g | Carbs : 172,27g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Сыр Горгонзола, Авокадо, Вареное Яйцо, Гречка. Almoço: Сливочное Масло, Котлета Говяжья, Vita Verde Буряк Варений, Булгур. Jantar: Бланшированные Миндальные Орехи, Простой Йогурт, Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Изюм, Творог 5%. Snacks/Outros: Вареное Яйцо. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de irinse2809
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