Jornal de Shake Those Pounds, 22 out 22

42.4%
81,2 kg Perdidos até agora: 26,3 kg .    Ainda faltam: 4,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1450 kcal Líp: 66,90g | Prot: 84,58g | Carbs : 125,26g.   Pequeno Almoço: Hash Brown (from Frozen), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Jantar: Mama Cozzi Three Cheese Cauliflower Crust Pizza . Snacks/Outros: Lay's Classic Potato Chips, Mars Milky Way Midnight Candy Bar (Miniatures). mais...
A Perder 7,6 kg por Semana

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