Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Líp: 77,77g | Prot: 100,21g | Carbs : 224,06g.
Almoço: Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Bife a Parmegiana, Torresmo, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Jantar: Pizza Portuguesa, Pizza com Carne. Snacks/Outros: Pif Paf Presunto, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Iogurte. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismene.barcelos
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