Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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96,1 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 57,84g | Prot: 75,33g | Carbs : 60,56g.
Pequeno Almoço: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Dost Laktozsuz Süt, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. Almoço: Dost Laktozsuz Süt, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. Jantar: Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Proteinocean BCAA+, Tahıllı Ekmek, Zeytinyağı. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MertcanDemirdogen
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