Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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97 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 33,15g | Prot: 96,14g | Carbs : 69,09g.
Pequeno Almoço: Proteinocean Whey Protein Raspberry Vanilla, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Dost Laktozsuz Süt. Almoço: Proteinocean Whey Protein Raspberry Vanilla, Dost Laktozsuz Süt. Jantar: Makarna, Karışık Yeşil Salata, Köri Soslu Tavuk. Snacks/Outros: Simbat Çiğ Karışım Kuruyemiş. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MertcanDemirdogen
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