Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
|
60 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 61,63g | Prot: 77,56g | Carbs : 211,58g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Творог 5%, Магнит Горький Шоколад. Almoço: Каравай Хлеб Монастырский. Jantar: Окей Хек в Сырном Кляре, Красный Яр Песочное Кольцо. Snacks/Outros: Посольство Вкусной Еды Сушки Невелички в Глазури, Брокколи, Coffee Like Капучино (400мл), Пятерочка Груша Конференция, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emine_2702
|