Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 42,58g | Prot: 90,49g | Carbs : 174,68g.
Pequeno Almoço: One One Рисовое Печенье, Шампиньоны, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Куриные Голени с Кожей. Almoço: Помидоры, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Jantar: One One Рисовое Печенье , Троекурово Курбаски . Snacks/Outros: La Creme Торт Вишня в Шоколаде. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|