Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 25,56g | Prot: 17,16g | Carbs : 183,73g.
Almoço: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Coffee (Instant) . Jantar: Yorkshire Pudding, Roasted Potato, Pepsi Pepsi, Porridge, Apples , Crisps. Snacks/Outros: Tesco Eat Fresh Eat Me Bananas. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MLFranci
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