Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
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119,0 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 37,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 43,03g | Prot: 54,72g | Carbs : 112,59g.
Pequeno Almoço: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Almoço: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Honeycrisp Apples, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), New York The Original Texas Toast Caesar Croutons, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing. Snacks/Outros: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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