Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 81,65g | Prot: 66,32g | Carbs : 159,34g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almoço: Fried Egg, Asda Hash Browns, Richmond Pork Sausage. Jantar: Baguette, Richmond Pork Sausage. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ian Fleming
|